ダイエット・健康 ＞ 豆乳
| 豆乳とは、豆腐を作る過程でできるものです。大豆をすりつぶして水で煮て、にがりなどの凝固剤を加えて固める前の白い乳状の液体が豆乳です。豆乳には、良質のタンパク質をはじめイソフラボン・レシチン・サポニン・リノール酸などの大豆の成分が含まれています。この豆乳をローションにし、スキンケアに役立つようにしました。
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