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コエンザイムQ10(CoQ10)【ダイエット健康市場】

ダイエット・健康 > コエンザイムQ10
 コエンザイムQ10とは、体内でも合成されている補酵素の一種で、補酵素Q10、またはユビキノン、ユビデカレノン とも呼ばれ、人間の心臓・肝臓・腎臓に多く含まれ、細胞内で重要な働きをしています。細胞で炭水化物や脂肪からエネルギーを発生する際に、不可欠の重要な成分です。
 近年の研究でほとんどの人が体内で合成される量のコエンザイムQ10だけでは必要量をまかないきれず、食物として補給する必要があることがわかりました。1日40mgのコエンザイムQ10はイワシを400g食べるのに等しい値です。
  アルファリポ酸との組み合わせも良いです。

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